Kulit Sehat dari Dalam: Nutrisi dan Pola Makan Wajib Dikonsumsi

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dan memiliki peran yang sangat penting dalam melindungi tubuh dari paparan luar, seperti kuman, radiasi UV, dan zat berbahaya. Selain itu, kulit juga berfungsi sebagai pengatur suhu tubuh dan tempat pembuangan sisa metabolisme tubuh. Untuk menjaga kulit tetap sehat, berbagai faktor harus diperhatikan, mulai dari perawatan eksternal, kebersihan,…

Read More