kulit sehat Arsip - Kulit Sehat

Dampak Kurang Tidur terhadap Kesehatan Kulit

Kurang Tidur dan Hubungannya dengan Kesehatan Kulit Tidur yang cukup berperan penting dalam menjaga kulit sehat dan bercahaya. Selama tidur, tubuh memperbaiki sel kulit yang rusak. Dampak kurang tidur, proses regenerasi ini terganggu, menyebabkan berbagai masalah kulit. Kulit sehat bergantung pada pola tidur yang teratur dan berkualitas. Kekurangan tidur menghambat produksi kolagen, membuat kulit lebih…

Air Putih dan Manfaatnya untuk Kulit Sehat dan Lembap

Air putih adalah elemen esensial yang mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan kulit. Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air, sehingga asupan yang cukup sangat penting untuk menjaga keseimbangan dan kelembapan kulit. Banyak orang fokus pada penggunaan produk perawatan kulit dari luar, padahal hidrasi dari dalam juga berperan besar dalam mempertahankan kulit sehat. Minum air…

7 Masker Alami yang Ampuh Menjadikan Kulit Sehat dan Bersinar

Memiliki kulit sehat dan bersinar adalah impian banyak orang. Salah satu cara alami untuk mencapainya adalah dengan menggunakan masker wajah yang terbuat dari bahan-bahan alami. Berikut ini tujuh masker alami yang efektif untuk menjadikan kulit Anda lebih sehat dan bercahaya: 1. Masker Lemon Lemon dikenal kaya akan vitamin C dan flavonoid yang memiliki sifat antioksidan,…

Morning vs. Night Skincare: Mana yang Lebih Penting?

Kulit sehat adalah dambaan banyak orang, dan salah satu cara menjaganya adalah dengan perawatan kulit yang tepat. Dalam dunia kecantikan, rutinitas skincare terbagi menjadi dua bagian utama: morning skincare dan night skincare. Kedua rutinitas ini memiliki peran masing-masing dalam menjaga kesehatan kulit, tetapi sering muncul pertanyaan: manakah yang lebih penting? Untuk menjawabnya, mari kita bahas…