Tag: penuaan dini
Dampak Kurang Tidur terhadap Kesehatan Kulit
Kurang Tidur dan Hubungannya dengan Kesehatan Kulit Tidur yang cukup berperan penting dalam menjaga kulit sehat dan bercahaya. Selama tidur, tubuh memperbaiki sel kulit yang rusak. Dampak kurang tidur, proses regenerasi ini terganggu, menyebabkan berbagai masalah kulit. Kulit sehat bergantung pada pola tidur yang teratur dan berkualitas. Kekurangan tidur menghambat produksi kolagen, membuat kulit lebih…
Read More